Kunsttherapie ist ein sanfter Prozess. Es geht darum, sich selbst nicht mehr zu bewerten und zu kontrollieren und alles Müssen und Sollen sein zu lassen. Stattdessen spürst du in dich hinein, lässt dich auf den Gestaltungsprozess ein und folgst  intuitiv deinen Impulsen. Deine Hände dürfen einfach machen. Über das Gestalten mit Farbe, Kreide, Ton, Collage und vielem mehr verbindest du dich mit deinem Inneren und schaffst Raum für deine Gefühle und deine eigene Wahrheit. Das kann sehr schön sein, aber auch sehr herausfordernd, denn nicht immer gefällt uns, was wir wahrnehmen und erkennen. Doch indem du dich frei ausdrückst und deine Gedanken und Gefühle zulässt, förderst du dein persönliches Wachstum und setzt heilsame Prozesse in Gang. 

In jeder Sitzung geht es ganz um dich: um das, was sich jetzt zeigen darf, um deine eigene Geschichte, die du in jedem Augenblick neu schreiben kannst. 

In der Kunsttherapie gehst du in einen sehr tiefen Bezug zu dir selbst. Du drückst dich aus und gewinnst dadurch gleichzeitig Einblick in dein Wesen und in deine Beziehungen zu anderen. 

Ein entstehendes Bild beinhaltet und spiegelt immer auch unbewusste innere Prozesse. Ich analysiere deine Gestaltungen nicht, sondern gehe mit dir gemeinsam auf Entdeckungsreise. Liebevoll und ohne zu werten blicken wir gemeinsam auf das, was entstanden ist und finden heraus, welche Antworten du darin findest und welche Möglichkeiten sich für dich daraus ergeben.